相模原市立小山小学校

・委託ごはん
・ししゃもの磯辺揚げ
・呉汁
・ごまふりかけ
・牛乳

「呉汁」とは、水に浸してやわらかくした大豆をすりつぶして絞ったものを入れたみそ汁のことを言います。
大豆以外にもごぼう、こんにゃく、にんじん、だいこん、さといも、ながねぎなどが入り、具だくさんです！

・きのこスパゲティ
・白菜とハムのソテー
・白いんげん豆の和風ケーキ
・牛乳

「きのこスパゲティ」には、たもぎたけ、まいたけ、マッシュルームなどのきのこ類が入っています！

「白いんげん豆の和風ケーキ」は、外はサクッと、中は甘い白あんたっぷりで美味しかったです！

・豆まめドライカレー（委託ごはん）
・野菜スープ
・パンプキンプリン
・牛乳

今日は、「ハロウィン」ということで、手作りのパンプキンプリンがでました！かぼちゃの甘味が感じられ、美味しかったです！

「ハロウィン」は、秋の収穫を感謝するお祭りとされており、他にも悪い霊を追い払うという意味もあるそうです。
かぼちゃに目や口の穴をあけた怖いかぼちゃを置いておくのは、悪い霊を追い払うためと言われています。

・わかめごはん
・生揚げのそぼろ煮
・煮浸し
・牛乳

「生揚げのそぼろ煮」には、生揚げ、豚挽き肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しいたけ、グリンピースなどが入っています。
生揚げには、カルシウムが多く含まれており、骨や歯を作る働きがあります！

・ソフトフランスパン
・ポテトドッグ
・うずら卵のスープ
・フルーツあえ
・牛乳

今日は久しぶりの「ポテトドッグ」の日でした！
「ポテトドッグ」は、蒸したじゃがいもに、ホットケーキ用小麦粉と水を混ぜ合わせて作った衣をつけて油で揚げました。
みんな美味しいとたくさん食べていました！

・かやくごはん
・きびなごの南蛮づけ
・みそ汁
・牛乳

「かやくごはん」とは、たくさんの具材、薬味などを炊き込んだご飯のことを言います。
だしの味や具材のうまみがしっかりと染み込み、美味しかったです！

・委託ごはん
・かんぴょう入り卵焼き
・キャベツのおかかあえ
・けんちん汁
・牛乳

「けんちん汁」には、豚肉、さといも、こんにゃく、豆腐、だいこん、にんじん、ながねぎ、ほうれんそう、ごぼうなどが入り、具だくさんです！
寒くなってきた今の季節にぴったりで、体が温まりました。

・さつまいもごはん
・赤魚の和風ソース
・むらくも汁
・みかん
・牛乳

「さつまいもごはん」は、こんぶ出汁の優しい味と旬のさつまいもがたっぷり入って、甘くホクホクで美味しかったです！

・コッペパン
・ポトフ
・ごぼうチップス
・りんごジャム
・牛乳

今日は、「ごぼうチップス」がでました！
今が旬のごぼうは、食物繊維が多く含まれており、お腹の調子を整えてくれます！

・黒パン
・かぼちゃのチーズ焼き
・白菜とセロリのスープ
・牛乳

「かぼちゃのチーズ焼き」は、蒸した角切りのかぼちゃと鶏ひき肉を混ぜ合わせ、具を作り、カップにいれて、その上からチーズをかけて焼きました！
かぼちゃの甘味をたくさん感じられ、美味しかったです！