相模原市立小山小学校

・コッペパン
・夏野菜のカレーシチュー
・ひじきのサラダ
・ヨーグルト
・パイナップルジュース

今日は、1学期最後の給食でした！

「夏野菜のカレーシチュー」には、トマト、なす、さやいんげんなど夏野菜が多く入っています。
夏野菜は、水分やカリウムを多く含み、体をクールダウンさせ、熱中症予防に役立ちます！
そして、カレーシチューに入っている豚肉には、ビタミンB１が含まれており、疲れを取ってくれる働きがあります。

これからも暑い日が続きますが、水分補給を忘れずに！１日３食しっかり食べて、夏休みも元気に過ごしてください！